[날씨] 내일도 꽃샘추위, 강원 산간 또 눈

[앵커]
내일도 꽃샘추위가 이어지는 가운데, 강원 산간에는 최고 5cm의 많은 눈이 내리겠습니다.

날씨와 생활 정보 알아보겠습니다. 윤유라 캐스터!

내일 아침도 영하권으로 떨어지는 곳이 있다고요?

[기자]
내일도 봄옷보다는 겨울옷이 더 어울리는 날씨인데요.

평년 기온을 밑도는 데다 바람도 다소 불어서 종일 쌀쌀하겠습니다.

이번 꽃샘추위는 주말까지 이어지다 일요일에 풀리는데요.

기온이 점차 오르면서 다음 주에는 완연한 봄 날씨를 만끽할 수 있겠습니다.

내일 추위에 눈도 내립니다.

강원도와 영남 지역에 기압골이 지나면서 눈비가 내리겠고요.

그중 강원 산간과 경북 북동 산간에는 1~5cm의 제법 많은 눈이 내려 쌓이겠습니다.

차고 건조한 공기가 내려오면서 건조주의보가 내려진 곳도 있습니다.

서울 등 일부 수도권과 제주 산간 지역입니다.

화재 발생 위험도를 나타낸 습도인 실효습도가 30% 이하로 떨어진 곳도 많은데요.

산불 나지 않도록 주의해주시기 바랍니다.

[앵커]
요즘 기온 차가 크게 나고 있는데, 동맥경화 위험이 크다고요?

[기자]
하루하루 온도 차도 크게 나고, 아침과 낮의 기온 차도 큰 요즘인데요.

혈관이 좁아지면서 동맥경화가 나타날 수 있습니다.

동맥경화는 급성 협심증으로 발전할 가능성이 커 위험한데요.

예방하기 위해선 콜레스테롤 수치를 낮추는 게 좋습니다.

식이섬유가 많이 포함된 음식, 그중에서도 시래기가 좋습니다.

시래기는 자연 건조 과정을 통해 생무청보다 식이섬유가 다섯 배 이상 높은데요.

동맥경화 예방뿐 아니라 암의 발생을 억제하는데에도 도움이 된다고 합니다.

지금까지 날씨와 생활정보였습니다.