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내일 등교, 출근해야 하는데 잠 못 드는 열대야!
술과 단 음식을 피하고 실내온도는 26도로 설정한 뒤 미지근한 물로 샤워하면 도움이 됩니다.
[디지털뉴스센터 콘텐츠팀]
[저작권자(c) YTN 무단전재, 재배포 및 AI 데이터 활용 금지]
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