탄산수가 시린이의 원인?

Q. 탄산수가 시린이 원인?
A : O

■ 탄산수 마실 때는 빨대 사용하세요!
콜라나 사이다 등 탄산음료가 치아 건강에 좋지 않다는 건 누구나 다 아는 사실이죠.

그런데 탄산수 역시 너무 자주 마시면 치아를 부식시킬 수 있다는데요.

바로 탄산수의 산성성분 때문입니다.

물에 이산화탄소를 녹여 만든 탄산수의 산성도는 콜라나 오렌지 주스와 크게 다르지 않다고 하는데요.

이 산 성분은 치아의 가장 바깥쪽인 법랑질을 부식시켜 시린이의 원인이 됩니다.

직접 입을 대고 마시는 것보다 빨대를 이용해 마시면 탄산수가 치아에 직접 닿지 않아 치아 부식을 어느 정도 막을 수 있다고 합니다.

그 밖에도 오렌지, 레몬 등의 신맛이 강한 과일이나 주스 햄버거, 라면 등도 산성분이 강해 치아부식의 원인이 되므로 자주 섭취 하지 않는 게 좋습니다.

또, 섭취 후에는 바로 양치질을 하는 것보다 일단 물로 헹군 뒤, 약 30분의 후에 하는 것이 치아 건강에 도움이 됩니다.

■ 잘못된 칫솔질도 시린이의 원인
이가 시려 치과를 찾는 분들 중에는 잘못된 양치 습관을 갖고 있는 경우가 많다고 합니다.
칫솔질은 반드시 위아래로 하고, 너무 강한 칫솔모나 마모도가 높은 치약은 사용하지 않는 게 좋습니다.

■ 스케일링 1년에 2번, 흡연자는 3~6개월에 1번씩
스케일링을 받은 후 이가 시린 증상은 일시적인 반응으로 시간이 지나면 대부분 사라진다고 합니다.

또 충치가 생기거나 치아의 균열이 있을 때도 증상이 나타날 수 있습니다.

시린이 걱정 없이 건강한 치아를 유지하기 위해서는 평소 치석 제거에 신경 써야 합니다.

올바른 칫솔질 뿐 아니라 치실, 치간 칫솔 사용도 잊지 마시고요.

6개월에 한번씩! 치과를 찾아 정기적인 스케일링도 꼭 해주세요.

오늘부터 꼼꼼한 구강관리로 여러분의 치아 건강 최고로 지켜주세요!

■ 오늘의 건강 보너스 TIP
☞ 1년에 1회, 스케일링 건강보험 적용 (본인부담금 ‘20살 이상 성인’)
☞ 치과 의원 약 13,000원
☞ 치과 병원 약 19,000원