때이른 '불볕 더위'에 온열질환자 급증...주의할 점은?

폭염 장시간 노출 시 온열질환 위험 급증
초기 증상 두통, 어지럼증…일사병·열사병 발생
심장질환·당뇨·고혈압 질환자 더욱 주의해야
갈증 느끼기 전부터 규칙적인 수분 보충 중요

[앵커]
올여름 시작부터 더위가 심상치 않습니다.

벌써 두통과 의식저하 등의 증상을 보이는 온열 질환 환자가 늘고 있는데요.

어떤 점을 주의해야 하는지 염혜원 기자가 알려드립니다.

[기자]
폭염 속에 오랜 시간 뜨거운 환경에 노출될 경우, 온열 질환의 위험이 커집니다.

일사병과 열사병 등이 대표적인데 두통이나 어지럼증으로 시작되고, 심하면 의식을 잃고 사망에 이를 수도 있습니다.

어르신들이 특히 위험합니다.

[허양임 / 분당차병원 가정의학과 교수 : 연세가 드시면서 더위로 인한 체온 상승이나 탈수 증상에 대해서 둔감해지시는 게 있고요. 여러 가지 심혈관 질환 등 동반질환이 있고 또 복용하는 약이 많기 때문에 체온 유지나 땀 배출에서 불리할 수가 있습니다.]

노인뿐만 아니라 심장질환, 당뇨, 고혈압 같은 만성질환이 있다면 더욱 주의가 필요합니다.

온열환자는 지난 9일까지 벌써 72명이 발생했고, 이 가운데 1명은 숨졌습니다.

지난해 같은 기간보다 33%나 많아졌습니다.

65세 이상이 26%로 가장 많았고, 20대가 22%였습니다.

대부분 실외에서 발생했는데, 특히 운동장과 논밭, 길가에 장시간 있었던 경우가 많았습니다.

이런 환경 속에 있다면 갈증을 느끼기 전부터 규칙적으로 물을 마시는 게 가장 중요합니다.

특히 두통과 매스꺼움 등 초기 증상이 나타나면 소금이나 설탕이 든 물, 또는 이온음료 등으로 수분을 빠르게 보충해야 합니다.

열사병으로 의식을 잃은 경우 체온을 낮춰주는 게 급선무입니다.

벨트 등 열기를 몸에 가두는 것을 풀고 목 뒤나 겨드랑이에 차가운 물수건을 대 체온을 빨리 떨어뜨려야 합니다.

의식이 없다면 질식위험이 있기 때문에 물을 억지로 먹여서는 안 됩니다.

온열 질환은 햇볕이 뜨거운 오후 시간대뿐 아니라 오전에도 빈번하게 발생합니다.

매일 폭염 예보를 확인하고 야외 활동을 줄이는 편이 좋습니다.

YTN 염혜원입니다.

영상편집 : 이자은
디자인 : 박유동


YTN 염혜원 (hyewon@ytn.co.kr)