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YTN라디오(FM 94.5) [우리 가족 낭만 주치의]
□ 방송일시 : 2019년 3월 25일 월요일
□ 출연자 : 신현영 한양대 명지병원 가정의학과 교수
-종류 다양한 비타민, 결핍증상도 제각각
-임산부 비타민D 부족하면 태아 아토피 가능성
◇ 이동엽 개그맨(이하 이동엽): 안녕하세요. 건강을 위해서라면 뭐든지 물어보는 이동엽 인사드리겠습니다. 오늘의 낭만 주치의, 한양대 명지병원 가정의학과 신현영 교수님과 함께하겠습니다. 교수님, 안녕하세요.
◆ 신현영 한양대 명지병원 가정의학과 교수(이하 신현영): 안녕하세요.
◇ 이동엽: 제가 비타민에 대해서 제대로 좀 알고 싶습니다. 좀 알려주십시오.
◆ 신현영: 비타민은 사실 우리 몸에 좋은 성분이라고 알려졌잖아요. 그 종류와 기능이 각각 다릅니다.
◇ 이동엽: 비타민 일부러 챙겨서 섭취하지 않으면 부족해진다고 하던데, 이거 맞습니까?
◆ 신현영: 예, 맞습니다. 여기서 ‘일부러’라는 의미가요. 따로 보조제를 섭취하라는 게 아니고요. 음식에서 비타민이 풍부한 영양소를 골고루 드신다는 이야기라면 말이죠.
◇ 이동엽: 그런데요. 비타민 종류도 많잖아요. 지난 시간에 D 이야기는 했으니까 그 외 비타민 몇 가지랑 결핍증상 이런 것들도 좀 알려주세요.
◆ 신현영: 예, 비타민은 ABCDEK, 다양한 종류가 있습니다. 요즘에는 극단적으로 결핍된 사람들이 별로 많진 않죠. 하지만 비타민A가 결핍된다. 그러면 야맹증 같이 눈 건강에 영향을 줄 수 있고, 비타민B는 에너지 대사에 관여합니다. 비타민C는 항산화효과가 있고요. 결핍되는 경우 피가 나는 등 괴혈병이 있을 수 있죠.
◇ 이동엽: 임산부는 비타민D가 부족하면 아기가 아토피에 걸릴 가능성이 있다고 들었는데, 이것도 진짜입니까?
◆ 신현영: 최근에 관련 연구 보도되면서 화제가 됐죠. 임산부들은요. 영양섭취와 유지가 태아에게 큰 영향을 미치기 때문에 중요합니다. 요즘에는 임산부들이 다이어트를 하느라고 식사량을 제한하는 경우가 있는데요. 좋은 영양소를 골고루 드시면서 비타민 섭취하셔야 합니다.
◇ 이동엽: 네, 이렇게 해서 궁금증 하나가 해결됐습니다. YTN 라디오 '우리 가족 낭만 주치의' 한양대 명지병원 신현영 교수님과 함께했습니다. '우리 가족 낭만 주치의'는 팟캐스트와 YTN 라디오 홈페이지에서도 다시 들을 수 있고요. 자세한 사항은 의사선생님과 상담하셔야 한다는 점, 꼭 기억해주세요.
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□ 방송일시 : 2019년 3월 25일 월요일
□ 출연자 : 신현영 한양대 명지병원 가정의학과 교수
-종류 다양한 비타민, 결핍증상도 제각각
-임산부 비타민D 부족하면 태아 아토피 가능성
◇ 이동엽 개그맨(이하 이동엽): 안녕하세요. 건강을 위해서라면 뭐든지 물어보는 이동엽 인사드리겠습니다. 오늘의 낭만 주치의, 한양대 명지병원 가정의학과 신현영 교수님과 함께하겠습니다. 교수님, 안녕하세요.
◆ 신현영 한양대 명지병원 가정의학과 교수(이하 신현영): 안녕하세요.
◇ 이동엽: 제가 비타민에 대해서 제대로 좀 알고 싶습니다. 좀 알려주십시오.
◆ 신현영: 비타민은 사실 우리 몸에 좋은 성분이라고 알려졌잖아요. 그 종류와 기능이 각각 다릅니다.
◇ 이동엽: 비타민 일부러 챙겨서 섭취하지 않으면 부족해진다고 하던데, 이거 맞습니까?
◆ 신현영: 예, 맞습니다. 여기서 ‘일부러’라는 의미가요. 따로 보조제를 섭취하라는 게 아니고요. 음식에서 비타민이 풍부한 영양소를 골고루 드신다는 이야기라면 말이죠.
◇ 이동엽: 그런데요. 비타민 종류도 많잖아요. 지난 시간에 D 이야기는 했으니까 그 외 비타민 몇 가지랑 결핍증상 이런 것들도 좀 알려주세요.
◆ 신현영: 예, 비타민은 ABCDEK, 다양한 종류가 있습니다. 요즘에는 극단적으로 결핍된 사람들이 별로 많진 않죠. 하지만 비타민A가 결핍된다. 그러면 야맹증 같이 눈 건강에 영향을 줄 수 있고, 비타민B는 에너지 대사에 관여합니다. 비타민C는 항산화효과가 있고요. 결핍되는 경우 피가 나는 등 괴혈병이 있을 수 있죠.
◇ 이동엽: 임산부는 비타민D가 부족하면 아기가 아토피에 걸릴 가능성이 있다고 들었는데, 이것도 진짜입니까?
◆ 신현영: 최근에 관련 연구 보도되면서 화제가 됐죠. 임산부들은요. 영양섭취와 유지가 태아에게 큰 영향을 미치기 때문에 중요합니다. 요즘에는 임산부들이 다이어트를 하느라고 식사량을 제한하는 경우가 있는데요. 좋은 영양소를 골고루 드시면서 비타민 섭취하셔야 합니다.
◇ 이동엽: 네, 이렇게 해서 궁금증 하나가 해결됐습니다. YTN 라디오 '우리 가족 낭만 주치의' 한양대 명지병원 신현영 교수님과 함께했습니다. '우리 가족 낭만 주치의'는 팟캐스트와 YTN 라디오 홈페이지에서도 다시 들을 수 있고요. 자세한 사항은 의사선생님과 상담하셔야 한다는 점, 꼭 기억해주세요.
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