경찰 체력 검정서 퇴출되나...'윗몸일으키기' 효과 두고 논란 [지금이뉴스]

수십 년간 한국인의 체력 측정 지표로 활용되던 윗몸일으키기가 논란의 중심에 섰습니다.

경찰청이 현직 경찰 체력 검정에서 윗몸일으키기를 제외하는 방안을 검토 중인 것으로 알려지면서 논쟁이 더욱 가열되고 있습니다.

전문가들은 윗몸일으키기가 허리에 무리를 줘 오히려 건강을 해칠 수 있다고 지적하며, 이를 입시나 직업 체력 검사에 활용하는 것은 적절하지 않다는 의견을 내놓고 있습니다.

윗몸일으키기는 1979년 학교 체력 검정(체력장), 1984년 군 체력 검사에 포함되었으며, 경찰청은 2010년부터 정기 체력 시험 종목으로 채택했습니다.

그러나 2009년 학생건강체력평가제도(PAPS) 도입 후 학교 체력 평가에서 중요성이 줄었고, 경찰 시험에서도 퇴출 가능성이 제기되고 있습니다.

전문가들 사이에서도 의견이 엇갈립니다.

일부 전문가는 윗몸일으키기가 허리 디스크 퇴행을 촉진할 수 있다고 경고하지만, 올바른 자세로 수행하면 복직근 및 복사근 강화에 도움이 될 수 있다는 주장도 나옵니다.

다만, 직무 수행과 연관성이 떨어지는 체력 측정 방식을 개선해야 한다는 점에서는 의견이 일치합니다.

이에 따라 경찰청은 2026년부터 순경 시험에 순환식 체력검정제도를 도입해 장애물 코스 달리기, 장대 허들 넘기기, 당기기·밀기, 구조하기, 방아쇠 당기기 등으로 체력 평가를 전환할 계획입니다.

소방청도 2027년부터 계단 오르기, 소방호스 끌고 당기기, 중량물 운반, 인명 구조, 장비 들고 버티기 등의 종목을 평가할 방침입니다.

이처럼 체력 검정 방식이 직무 수행에 최적화된 형태로 변화하면서, 윗몸일으키기는 점차 공식 시험에서 사라질 가능성이 높아지고 있습니다.

AI 앵커ㅣY-GO
자막편집 | 이 선

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